“那你对自己的身材哪里不满意?”高朗打量了苏问一下,觉得她身材也没什么需要改进的,标准的好身材,像玻璃可乐瓶子,该有的有,该没有的也绝对没有。
苏问低头看了看自己,也没觉得有哪里是需要改进的。自己一直都不算胖,甚至有点偏瘦,这遗传老妈,骨架子不大,手脚长却是像爸爸。
“嗯,我也不想减肥的。就是平时坐的时间多,身上的肉比较的软,尤其是腿和肚子,紧实一下就可以了。”苏问最后只能是这样说了,谁叫自己的身材那么的标准。
“好的,那就我来给你安排吧。”高朗于是开始的给苏问指导着。“我们就先从简单的,强度比较小的开始,等你的肌肉适应了,我们再来试其他的。”
“嗯,好的,反正我没有运动的习惯,一下子让我跟运动员一样训练,确实吃不消的。”苏问觉得高朗还是比较细心的,考虑周到。
于是,苏问也放心的把自己的健身计划交给高朗去制定了,自己就跟随行了。
只是
第167章:男人30一枝花,女人30烂茶渣【3】
第167章:男人30一枝花,女人30烂茶渣【3】
男人30一枝花,女人30烂茶渣【3】
只是,当苏问来到那个器械面前的时候,她的脸就笑不出来了,高朗居然要她从这个开始,太郁闷了。
“能不能换一个啊?这个很闷的。”苏问用恳求的眼神望着高朗,希望可以玩点别的。
高朗已经开了跑步机的开关,耐心地解释着。“你只需要慢跑就行了,不是让你参加运动会。而且,设定了二十分钟而已,相当于让你热身而已,然后我们换一个。而且,我们皇庭的器械都是很先进的。你看……”
他让苏问凑过去跑步机的前头,才接着说。“这里可以听歌,也可以看电影,或者电视台的。你在跑步的时候,也不会很闷的。又或者,你不嫌弃的话,我也会陪着你聊天的。”
苏问想了想,觉得也还行,不是一直的闷头跑步。“那好吧。不过,我选择跟你聊天。要是以后我来的时候,你刚好得空,那我就点你当我的教练吧。我们现在就先熟悉一下。”
换好运动服,苏问就踏上了跑步机。
高朗调的速度其实也不快,时速十公里,可是,苏问却在五分钟之后开始求饶了。“教练,我好累啊。能不能休息一下,然后再继续?”
“这样吧,你再坚持两分钟,然后休息一分钟。”高朗觉得苏问的底子真不好,才五分钟就要休息了。
“两分钟?好漫长啊。”苏问觉得就自己目前看来,两分钟也像两个世纪那么长了,她的腿已经越来越沉重了。要不是为了不要摔倒那么的难看,她恐怕早就休息了。
可器械还在动,她要是站着不动,那是要摔倒的。
“很快的,你刚才说一句话,其实已经过了十几秒了,你再多说一点,两分钟就过去了。”高朗站在一边,当着陪聊,这样说一说话,时间也跟着流逝了,并不如想象的那么难过了。“对了,你是干什么工作的?”
“我啊,是公司的公关部的普通职员。”苏问毕竟是公关部的人,性格本就不是很闷,高朗既然开口问了,她也就老实回答了。“哦,不对啊,据说我很快就会被调职了。那我应该是人事部的。”
第168章:男人30一枝花,女人30烂茶渣【4】
第168章:男人30一枝花,女人30烂茶渣【4】
男人30一枝花,女人30烂茶渣【4】
“咦,你的调职很奇怪啊。”高朗也没多想,也不是存心要挖隐私,就是闲聊的。“明明是两个差别很大的部门,这样调职,你适应吗?”
“呼……呼……”苏问喘着气,但还是跟高朗在聊着,但事关自己的那一日汤峪那个不愉快的事件,最终还是避讳了一下。“嗯,没什么的,总比丢了饭碗好。我又没什么特长,年纪也不小了,找工作很难的。公司不炒我,我就赖着不走吧。”
何止年纪不小,还离过婚,她也生怕面试的时候,考官问她,你为什么离婚?
难道直接说,我前夫喜欢的是男人,对自己没一点性/趣?
脸皮虽然不算薄,可是,这个问题说起来,还是颇为的尴尬的。
“你看起来年纪不大啊,干嘛说自己老。”高朗顺着她的话问话,还悄悄看了看时间,笑了。她刚才说两分钟很漫长的,可现在都过去五分钟了,她还在跑着。
“女人一到25岁,那就是老了。而我,快25岁了,以后生日,都不会再在生日蛋糕上写上多少岁了。”苏问已经是满头大汗了,可是高朗在跟她聊天,分散了一些注意力,好像也忘记了自己刚才在喊累。
“25岁也不是年纪大啊,我都28岁了,比你还大几岁呢。我照样的在生日蛋糕上写上多少周岁的。不用在乎别人怎么看,只要你自己觉得好,那就行了。”高朗觉得苏问好像特别的没有自信,难道有人说过她老?
“哎……男人不一样的。俗话说,男人30一枝花,女人30烂茶渣。而且我……”苏问差点就要脱口而出自己离婚的事,还好及时的收住了。“而且我长得不漂亮,也没什么本事。”
“没关系,只要你多多的到我们这里来,运动运动筋骨,促进血液循环。血气足了,你的气色会更好看的。而且经常做运动,身材也会更好。你一定会变漂亮的。”高朗
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