第二日，天色微亮，李风还未睡醒，就被玄松抛进了药缸，温乎乎的药水拍在脸上，李风才慢慢睁开眼睛，整个人摊在药缸里，只是微微露出头来，高高仰起，避免药水灌入鼻孔被呛到，看上去极为慵懒。
这也不能怪他，毕竟昨天的体力消耗太大，力竭昏倒，不是随随便便睡一觉就能恢复过来的。他的手臂和双腿肿胀的比原来粗了一圈，只要稍一用力全身的肌肉和关节，就会传来阵阵酸痛。
“别愣着了，赶快运气调息，保持气血通畅，要不然在药力留在体表，会将你胀的像头猪一样。”玄松说道。
李风闻言一惊，强忍着酸痛，勉强摆了个盘坐的姿势，开始闭目调息。
一个时辰过后，酸痛减轻，四肢肿胀消退，全身的疲劳感渐渐消除，李风觉得自己的体力已经恢复了，便开始转修内视。
“以眼观心！”李风心中默念，尝试集中精神，寻找那一丝丝开启内视的契机。
“习武讲究由外而内，外练筋骨皮，注重力道、速度、和血肉强度的提升，充其量受的也不过是皮肉之苦，只要坚持并非难事。而修内功，则不同，它需要将自身的呼吸，心念以及精神力，都要控制的恰到好处，这一点并不容易，切不可操之过急，需放缓心绪，心无杂念，心平才能气和！而后在以心念沟通精神力。”玄松出言引导。
按照玄松的引导，李风开始放缓自己的心绪，调整自己的呼吸，使之与自己心跳的频率相契合，大脑中一片空白，使其进入，一种莫名的空洞状态。而后以心念沟通精神力，渐渐的有一副血雾迷蒙画面出现，像是用眼睛看到的，又像是凭空浮现在脑海。整个场景皆被红色雾霭笼罩，朦胧中雾霭里好像有什么东西，但却看不真切。亦幻亦真。
“好奇怪的感觉！”李风暗道，想要将画面拉近一些，但却不能控制。
李风开始尝试以心念控制，强行推进画面，不料脑中突然传来一阵剧痛将其惊醒。
“啊！”醒来之后剧痛还在持续，这种痛楚前所未有，李风感觉比心肺撕裂还要疼痛百倍，难忍痛楚的李风双手抱头大叫，脑门全是冷汗。
“怎么回事？你怎么了？”玄松见状，问道。
“看，看到，一幅画面，但，是不真切，我努力想看的清楚一些，可随后，就传来，一阵剧痛，啊~，头好疼。”李风断断续续说道，说话时疼的嘴巴都在颤抖。
“不是跟你说过，不可操之过急！”玄松呵斥。
“以心念沟通精神力形成神念，可内视自身，神念再强大一些能够外放便可称作神识。起初建立起来的神念极为脆弱，若强行而为极易崩碎，神念崩碎轻则神志不清，疯傻癫狂，重则身死道消！”玄松看李风还能答话，神志还算清楚，心中稍稍松了一口气继续说道。
“可是，头好疼，我该怎么办？”李风问道。
“怎么办？忍着，也算是给你自己一个教训！”玄松冷冷说道，并不是他不想帮忙，而是帮不上。
神念不同于**，无法依靠外力来缓解疼痛，至少在他这个境界还做不到！
渐渐的，连续的阵痛让李风意识有些模糊，几乎不能思考，只要稍一动脑，或者动用心念，头痛就会加剧，难忍的剧痛让他近乎昏厥。李风试着放空自己，什么都不想，让自己自然发呆，这样疼痛能减轻一点。
足足一个时辰，李风的意识徘徊于模糊和昏厥之间。一个时辰过后疼痛才渐渐减轻，李风才慢慢恢复神智，不过他的头还是懵懵的，还有些眩晕。
“这个教训真他妈的够劲，这上脑的疼痛恐怕一辈子都忘不了！”李风自语，晃晃悠悠的站起身，从药缸里出来。
“没事了？”玄松问道。
“头不怎么疼了，不过有点晕晕乎乎的！”李风说道。
“去山下跑两圈就不晕了！”玄松说着将之前那个大石块搬过来，丢在李风身前。意思很明显，他要让李风再如昨日那般，举着石块山上山下的来回跑。
“我，这！你！”李风一脸苦色，指着自己的头，想要辩解什么，但看到玄松手里晃动着的竹竿后，便咽下了满腹的委屈，举起石块朝山下跑去。
还是那句话，这并不是李风害怕挨打，而是不需要。他有个高贵的人格，或者说是人生态度，真正的强者，不需要外力的鞭打也可以凭借超强的自制力不断突破自身的极限。
“生命不息，练体不止，你现在缺少相应的炼体术，也就只能用这种笨法子了！”看着远去的李风的背影，玄松叹了口气，自语道。
这次李风来回跑了两圈，回来并没有晕倒，不过也好不到哪去，只是能勉强爬着自己回去休息。
第三天、第四天依旧如此，上午药浴，修炼神识，下午练体，没有什么明显的变化。
到了第五天，李风的神识修炼有了极大的改观，内视之时，竟然看清了那副画面，朦胧间，血雾中的景象渐渐清晰，在鲜红的血肉中包裹着一颗心脏，在不停的跳动。
“这是我的心脏吗？前辈说要以眼观心，内视其中，是否要将神识探入到心脏中？”李风自语，略微迟疑片刻，李风决定尝试。
不过这次，他并没有急于求成，上次的教训枯骨铭心，那种上脑的疼痛经历过一次的人，打死也不想经历第二次。
他不敢强行“冲关”，只是缓缓以神识尝试探入，少有不妥，便立即停止。喜欢武修情缘请大家收藏：(m.book88.cc),大书包网更新速度最快。