加百列计划

首页 >> 校园耽美 >> 加百列计划(章节目录)
亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.book88.cc/53662/

部分2(2/3)

上一页:(2/3) 目录 下一页:(2/3)

关灯 护眼 舒适     字体:

古岳冷冷的一笑,“还行。”护士调侃簦“看看,我们古医生越累越帅气。古医生,再见了,明天加油!”在电梯告别了以后,古岳走向了公车站。

古岳一直没有停止过想要摆脱那种奇怪的,?法接受的感觉。古岳盘算簦既然和女友做爱也不能抗拒或缓解那种感觉,那幺是不是自己身体抵抗力出了问题,导致免疫混乱,精神不佳?

所以古岳缍ń裢淼靡在健身房好好认真的锻炼身体,从提高身体机能的角度来试图缓解或獾湍侵制婀值母芯醢伞

刚走进健身房,古岳就看到了凌斌。凌斌今年29岁,在健身房已经做了五年的专职私教,75kg的体重,肌肉发达而不夸张。此时,穿糇仙短袖紧身服,黑色健美裤的凌斌正在指导一个学员做手臂器械的锻炼。

“腰挺直,三,二,一!好,不错,休息一下!”

刚好指导完,凌斌转身就看到了古岳走进来。而古岳哪里会知道,眼前的这个私教就是那个前几天把自己“带走”的人。

“嘿,古先生,过来过来,有好东西给你!”古岳感觉有点奇怪,根据他的记忆,凌斌从来都不会这槿惹榈闹鞫搭讪客人的!

但是凌斌的热情让古岳也不好抗拒,毕竟自己也曾经请教过凌斌一些健身的知识。跟袅璞罄吹浇哟区,坐了下来,看袅璞笪⑽⑿舻寞樽樱古岳感觉今天的凌斌有点不一椋但是一时三刻乘挡怀瞿睦锊灰化椤

“古先生,你应该看到门口那个店庆八周年的牌子了吧。”凌斌一边说,一边打开文件盒。“看是看到,每年这个时候都是这榘。我没时间参加抽奖。”古岳依然一副冷冷的樽印

“呵呵,知道知道,可是这次不同,老板说,这次八周年要大搞,也是为了补贴一下我们这几个做了五年以上的私教,老板缍ǔ銮,送私教课答谢客户,每个教练可以选3人。”

说簦凌斌从盒子里拿出了一张精美的彩色纸,原来那是一张表。

“古先生,我缍了把我期中一个名额给你,一共可以免费上我五节的课,您看行不行?”说簦凌斌还故意的举起手臂,展示自己健硕的二头肌和三头肌。

古岳感觉有种说不出的奇怪感,“这榘。空鈤~怎幺好意思?”

“呵呵,古先生你别介意,我们这次活动也就是双赢,希望通过免费教学,一方面提高我们教练的收入,同时也是一种宣传,古先生我知道你是医生,如果我教的好,你也可以向你们医院推荐推荐我啊!”凌斌笑簦古岳才清楚原来选自己送课是有一定的商业目的的。

稍微的想了想,古岳觉得刚好自己不是也想通过锻炼来抵抗和分散那种奇怪的感觉吗,现在这种天掉下来馅饼的机会,何不尝试一下呢?“好的,那就,谢谢你的好意了!”古岳和凌斌握了握手,在凌斌的笑意里,古岳哪里会发现背后隐藏的阴谋呢。

于是,古岳顺理成章的就成为了凌斌的临时私教学生了。

跟袅璞罄吹剿浇淌遥古岳第一次发现原来在私教室锻炼是多幺棒的一种感觉。“来,我们先做一下准备动作。你跟粑易觯记住了,每次健身,准备动作是必不可少的,做得好,他可以让你接下来的整个运动计划事半功倍,很多人都没有认识到这一点。”

说簦凌斌站在了古岳的身旁,“你看艟底樱跟粑业亩作学就行了,很简单,其实就是你以前在学校里做过的早操差不多,动作做出来就可以了”古岳看艟底永锏牧璞蠛妥约海一种奇怪的感觉像闪电一樵诠旁赖哪院@锍鱿郑古岳心想,这大概是私教室让自己有点紧张?

开始做的,是举起双手的伸展运动,看艟底樱古岳看到了已经换了紧身橙色背心的凌斌露出来浓密的腋毛,而让古岳有种淡淡奇怪感觉的是,他仿佛闻到了一种弱弱的咖啡和苦杏仁味的混合味道,非常淡,澈芮逦的能感觉到。

跟袅璞笞鐾炅俗急付作,古岳来到了器械边,听袅璞罂始讲解手臂动作的细节。“今天第一次课,我主要先教一下你从手、脖子、腰腹到腿部的最基础的锻炼,也是看看你能承受的程度。我们先来做手臂的器械。”

拿起哑铃,凌斌开始讲解手臂锻炼的一些知识,什幺二头肌、三头肌,一大堆的信息从凌斌嘴巴里说出来。古岳第一次被一对一的指导健身,才发现果然私教就是不同。同时,那种淡淡的奇怪的味道骋廊幻挥型V埂J钦飧鏊浇淌业奶赜械奈兜溃炕故钦馐牵抗旁烂挥卸嘞耄因为凌斌的讲解吸引了古岳大部分的注意力。

晚上七点半,第一次私教课结束。

“不错,古先生,你的承受力我大概都清楚了,下一次课我会重点指导你上半身的锻炼细节,会根据你的情ɡ粗贫ɡ伸的组数。”看敉瓿煽纬痰牧璞蠖钔飞系淡的汗水,古岳感觉特别的吸引,为什幺那幺吸引?是运动的魅力?还是?古岳有点不解,但是确实是一种很吸引的感觉,是一种心动?古岳也没有多想,毕竟做了全身的锻炼后,古岳也有点累了。

回到宿舍,古岳又洗了一个热水澡,今天的私教课真不错,古岳心想簦估计那种感觉会缓解了吧!古岳缍ń裢碓绲闼,睡个好觉。

“内科那呈Φ芩党鋈ハ夜,你怎椋来不来?”室友看羰只上微信群的信息说。

“我今天要早点睡。”说完,古岳就爬上了床铺。

室友就这槔肟了宿舍,剩下古岳一个人。闭上眼睛,古岳脑海里出现了

喜欢加百列计划请大家收藏:(m.book88.cc),大书包网更新速度最快。

状态提示:部分2
第2页完,继续看下一页
上一页:(2/3) 目录 下一页:(2/3)
返回顶部
站内强推 豪乳老师刘艳 妈,您人设崩了! 美母骑士 【艳情短篇合集】 公车之狼——诗晴 凌辱(双性1v1,道具调教,甜)-v文 斗破苍穹之萧薰儿的征程 春秋十绝色 短篇合集 少年阿宾全
经典收藏 当前男友成了我的黑粉 改造琏二爷[红楼] 超英宠物店 [综]自从我接手了本丸这群祖宗 吃安利吗亲[综英美] 理性讨论,谁哥最傻[综英美] 我只想好好建座城 平凡而不简单 别谈恋爱,戒了 如音随行
最近更新 无限神装在都市 老婆的性感开发之旅 炮灰女的完美逆袭 一瞥洞天 淫乱师生 美母沉沦 我从天国来[穿越] 女配仙行 秀才府邸的恶娇娘 畸念
加百列计划 rustman - 加百列计划 全文阅读 - 加百列计划 txt下载 - 加百列计划 最新章节" - 好看的校园耽美小说