所以这才又调转过来，奔回监狱，可惜牢房之中已经人去楼空，他一生的家当已经便宜了黄少宏。
不说巴立明在牢房中郁闷的跺脚，单说黄少宏坐在列车的软卧里，翻看着从牢房中得来的《秋月禅师注解洗髓经》。
洗髓经这等东西和虎豹雷音一样，都是练内壮骨髓的无上秘法，但是虎豹雷音难练，只是个粗象的大概，是抖骨节，一般人领悟到了就成了，领悟不到，一辈子就不能成就了。
而洗髓经则是按部就班，口中念经文，以腹部逆呼吸，抑扬顿挫，长时间诵念下去。功到自然成，任何一个人都能够朗朗上口。
黄少宏看这秋月禅师注解洗髓经的手稿，上面都是密密麻麻的音节，按照古代地注音平上去入，而且画了图像，注解了人体呼吸器官。
在念到哪里要停顿，念到哪里要换气，以及许多练功时要注意的地方，都有标注。
黄少宏看着经文，感叹道：“这篇洗髓经的经文有震荡气血、骨髓的功效，让念经人看似净实是动，只要按着经文发音，就是练功，如果再练拳法，暗劲、化劲，水到渠成！”
“不愧是少林的无上秘宝，拿了嫣然的《越女剑法》正好用这本经书作为回礼！”
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